UMANIKA LAB

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In vacanza dal primo giorno.

Una mini-guida per non passare i primi giorni di vacanza a smaltire la corsa prima di partire, senza aggiungerti altre cose da fare.

  • Cosa succede al tuo corpo. Perché arrivi e non riesci a fermarti
  • L'esercizio della lista. Due domande per alleggerirla davvero.
  • Tre mini-interruzioni della tua giornata. Da fare prima di partire, e anche dopo.

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